الوسم: الخجل والخوف الاجتماعي

كيف اتخلص من الخجل وأستعيد ثقتي بنفسي، يمثل الخجل رد الفعل الذي نشعر به عندما نواجه أنظار الآخرين، ونخشى عدم ترك انطباع جيد أو إعطاء صورة جيدة عن أنفسنا، وهذا الخجل ترتبط بالطريقة التي يرانا بها الآخرون في المواقف الجديدة، ومن المهم معرفة أسباب الخجل والعمل على حلها وإيجاد العلاجات المناسبة، لأن الإنسان مُعرض في…