أفضل طرق يمكن من خلالها استخدام الملح الانجليزي، وهو عبارة عن مركب ملحي معدني مهم جدًا لصحة الإنسان، وهو يقوم باستبدال المغنسيوم في الجسم وزيادة كمية الماء داخل الأمعاء، ولقد بات الكثير من الناس يتجه لاستخدامه من أجل التخلص من المشاكل الصحية التي يعانون منها، مثل الإمساك والقولون، كذلك عند الشعور بالإعياء وتشنج العضلات والعديد من المشاكل الأخرى، ومع ذلك لا يعرف الكثيرة الطريقة الصحيحة لاستخدامه، ومن هذا السياق نطرح في السطور التالية أفضل طرق يمكن من خلالها استخدام الملح الانجليزي.
أفضل طرق يمكن من خلالها استخدام الملح الانجليزي
الملح الانجليزي أو ملح إبسوم هو ملح كبريتات المغنيسيوم، وهو يتكون من المغنيسيوم والكبريت والأكسجين، وهو مركب كيميائي مكون من مركبات كيميائية غير عضوية، ويمكن العثور عليه في الصيدليات، ويستخدم في صناعة مستحضرات التجميل والهوايات، بالإضافة إلى فوائده الصحية للجسم، وفي التالي نطرح أفضل طرق يمكن من خلالها استخدام الملح الانجليزي:
- استخدام الملح الانجليزي للتخسيس
- نضيف كوبًا من الملح إلى حوض مملوء بماء فاتر، ونقع الجسم فيه لمدة نصف ساعة.
- ثم قم بتدليك الجسم بحركات دائرية، وتكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.
- لتقشير البشرة:
- اصنعي مزيجًا من الملح وزيت الزيتون، ثم وزعيه برفق على البشرة ودلكيها.
- مع تكرار هذه الطريقة مرة في الأسبوع لتحقيق نتائج جيدة.
- تحسين الهضم:
- فهو ملين للجهاز الهضمي، نظرًا لقدرته على تليين الأمعاء، والمساعدة على الهضم وعلاج الإمساك.
- أضف ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، وشربه على معدة فارغة مرة واحدة في الأسبوع.
- علاج مشاكل القدم:
- أهم مشاكل القدم هي الرائحة الكريهة والتشقق والألم.
- وكل هذه الأعراض يمكن تخفيفها عن طريق نقع القدمين بمحلول الملح في ماء دافئ لمدة عشر دقائق.
- وتكرار هذه الطريقة يومياً.
- علاج حروق الشمس:
- يمكن أن يعالج الملح الإنجليزي حروق الشمس ويقلل من الالتهاب وتهيج الجروح ويخفف آلام حروق الشمس.
- اتركيه لمدة عشر دقائق، ثم استحم، ويمكن تكرار هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع.
استخدام الملح الانجليزي لتنظيف البطن
يوجد العديد من الاستخدامات للملح الإنجليزي، ومنها تنظيف البطن، حيث له المقدرة الفريدة على رفع مستوى الماء داخل الأمعاء، ويمكن استخدامه من عمر 12 عام فما فوق، وفي التالي نوضح طريقة استخدام الملح الانجليزي لتنظيف البطن:
- قم بإذابة 2-4 ملاعق كبيرة من ملح إبسوم بكمية كافية من الماء، ثم شرب المحلول مباشرةً.
- كمية الملح الانجليزي هي ملعقتان فقط، ويجب عدم تجاوزها.
- بشكل عام، يعمل الملح الانجليزي على تحفيز الرغبة في التبرز أو إفراغ الأمعاء في غضون 30 دقيقة أو ست ساعات على الأكثر.
- ونشير هنا إلى أنه من غير الصحي أن يأخذ المريض المزيد من جرعتين من ملح إبسوم في اليوم.
- ومن الأفضل استشارة الطبيب إذا أراد استخدام ملح إبسوم لأكثر من أسبوع أو عندما يريد تناول المزيد من جرعتين.
- ومع ذلك، لا يزال من الممكن استخدام ملح إبسوم موضعياً أو خارجيًا عن طريق وضع محلول ملح إبسوم على البطن أو الأمعاء.
- لأن الجسم لديه القدرة على امتصاص ملح إبسوم من خلال الجلد، وقد يكون ذلك كافيًا لإحداث الرغبة في التبرز.
استخدام الملح الانجليزي للامساك
كما يمكن استخدام ملح إبسوم للإمساك كإحدى أفضل طرق يمكن من خلالها استخدام الملح الانجليزي، وهنا يجب اتباع الطريقة الصحيحة للحصول على أفضل نتائج، وفي التالي نقدم طريقة استخدام الملح الانجليزي للامساك:
المكونات:
- كاس ماء.
- 3 ملاعق صغيرة الملح الانجليزي.
طريقة الاستعمال:
- ضع الماء في قدر على الموقد.
- ضعه على النار حتى يصبح دافئًا قليلاً وتجنب الماء المغلي.
- نضع الملح في الماء ويقلب جيدا حتى يذوب تماما.
- بمجرد أن يصبح الماء ساخنًا، اشرب الماء الفاتر مع الملح المذاب.
- كرر هذه العملية مرتين يوميًا حتى يشفى الإمساك تمامًا.
- إذا استمر الإمساك لأكثر من أربعة أيام بعد الاستخدام، استشر الطبيب على الفور.
- إذا كان طفلك يعاني من الإمساك، يجب تقليل الملح إلى 1 ملعقة صغيرة ويجب ألا يأخذ الأطفال دون سن 6 سنوات هذا الملين.
استخدام الملح الانجليزي في الزراعة
من فوائد الملح الإنجليزي أنه يستخدم في الزراعة، حيث يعمل كسماد طبيعي للتعزيز من حيوية النباتات والقدرة على الإنتاج، وفي السطور التالية نوضح لكم طريقة استخدام الملح الانجليزي في الزراعة:
- رش 1 ملعقة كبيرة من الملح الإنجليزي على التربة عند زراعة الخضار أو الزهور.
- امزج ملعقة كبيرة من ملح إبسوم مع حوالي 3.5 لتر من الماء (جالون واحد) واستخدمها كرذاذ عندما تبدأ النباتات في الإزهار وعندما تبدأ الثمار في الظهور.
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم مع جالون ماء واستخدميه لري النباتات مرة في الشهر.
استخدام الملح الانجليزي للقدمين
من الممكن بالفعل أن يمتص الجسم الملح الانجليزي مباشرة من الماء عندما ينقع القدمين فيه، ويشير العديد من الخبراء إلى أن هناك العديد من المزايا والفوائد لنقع القدمين في الماء، ولكن لابد من استخدامه بطريقة صحيحة، لذا سوف نعرض في الآتي طريقة استخدام الملح الانجليزي للقدمين:
- املأ وعاءً أو قدرًا بكمية كافية من الماء لتغطية القدمين حتى الكاحلين.
- ثم عليك أضف ثلاثة أرباع أكواب من ملح إبسوم إلى الماء.
- بعدها قم بنقع القدمين في الماء داخل الوعاء لمدة 20 إلى 30 دقيقة متتالية.
- ثم جفف القدمين وضع المرطبات عليهما.
استخدام الملح الانجليزي للنبات
تتعدد استخدامات الملج الانجليزي، ولقد وضحنا لكم في السطور السابقة استخدام للمعدة والامساك والزراعة، ويعتمد عليه المزارعين بشكل كبير في عملية تسميد النباتات، إذ يتم رضه على التربة عند زراعة الخضروات والزهور، وفي التالي نتعرف على كيفية استخدام الملح الانجليزي للنبات:
- عليك أن تقوم برش ملعقة واحدة كبيرة من الملح الإنجليزي على التربة عند زراعة الخضار أو الزهور.
- كذلك، يمكنك مزج ملعقة كبيرة من الملح مع حوالي 3.5 لتر من الماء (جالون واحد) واستخدمها كرذاذ عندما تبدأ النباتات في الإزهار وعندما تبدأ الثمار في الظهور.
- كما يمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من الملح مع جالون ماء واستخدميه لري النباتات مرة في الشهر.
استخدام الملح الانجليزي للقولون
يستخدم الملح الانجليزي كملين للجهاز الهضمي نظرًا لقدرته الفائقة على تليين الأمعاء، كذلك المساعدة على الهضم وعلاج الإمساك، وفي السطور التالية نوضح لكم ما هي طريقة استخدام الملح الانجليزي للقولون:
- أضف ملعقة من الملح الانجليزي إلى كوب من الماء الدافئ.
- ثم قم بشربه على معدة فارغة مرة واحدة في الأسبوع.
- كما أنه مفيد لعلاج الإمساك، نظرًا لأنه يحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد في زيادة الماء في القولون والأمعاء، وبالتالي تسريع حركة الأمعاء.
- ونشير هنا إلى أن غسل القولون ليس للجميع.
- وهو غير مناسب للمرضى الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي .
- كذلك المرضى الذين يعانون من جيوب ملتهبة في القولون.
- كما يجب استشارة الطبيب قبل القيام بذلك.
إلى هنا نكون وصلنا لختام مقالتنا، إذ عرضنا فيها أفضل طرق يمكن من خلالها استخدام الملح الانجليزي، سواء للإمساك أو تنظيف الأمعاء، كذلك وضحنا طريقة استخدامه للنبات والقولون والقدمين.
اترك تعليقاً