تعرف على كل ما يتعلق بالشهور الأولى للحمل، تعتبر فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر على المرأة خلال حياتها، حيث تحرص خلال هذه الفترة على الرعاية الصحية والاهتمام الكبير بصحتها لانعكس ذلك على صحة جنينها وتمر المرأة خلال فترة الحمل بمجموعة من المراحل لعل أصعبها المراحل الأولى من الحمل، والتي يحدث فيها مجموعة من التغيرات، وفي هذا المقال سنحرص على أن تعرف كل ما يتعلق بالشهور الأولى للحمل وجميع التغيرات التي تحدث في هذه الفترة.
الشهور الأولى من الحمل
تمر المرأة خلال فترة حملها بثلاثة مراحل كل مرحلة تتكون من ثلاثة شهور ليستمر الحمل تسعة شهور تقريباً، حيث أن الحمل في العادة يستمر لمدة 40 أسبوع تقريباً ويتم تقسيم الأسابيع إلى ثلاث مجموعاتن وفيما يلي سنتعرف على الشهور الأولى من الحمل:
- تمتاز الشهور الأولى من الحمل بأنها الفترة ما بين تلقيح البويضة بالحيوان المنوي ونهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
- مع ضرورة التأكيد على أنه ليس من السهل معرفة تاريخ حدوث الحمل بالتأكيد.
- وفي أغلب الحالات لا تكون الام على علم بالحمل إلا بعد مرور خمسة أو ستة أسابيع من الأشهر الثلاثة الأولى للحمل.
التغيرات التي تحدث خلال الشهور الأولى من الحمل
تتمثل الشهور الأولى من الحمل في الثلاثة أشهر التي يبدأ فيها الحمل، والتي يطلق عليها الثلث الأول من الحمل، حيث يمر جسم المرأة بمجموعة من التغيرات، كما يطلق الجسم الهرمونات التي تؤثر على كل عضو في الجسم استعداداً للحمل ونمو الجنين، وفيما يلي التغيرات التي تحدث خلال الشهور الأولى من الحمل:
- غياب الدورة الشهرية، وهي العلامة الأبرز لحدوث الحمل.
- الإحساس بالتعب والإرهاق.
- الرغبة المستمرة والمتكررة في النوم.
- وجود آلام في أسفل الظهر واضطرابات في المعدة.
- التقيؤ والغثيان.
- تقلب في المزاج.
- انتفاخ الثدي وزيادة حساسية الحلمة.
- حرقة في المعدة.
- زيادة الوزن.
- الإحساس بالصداع.
- الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة.
- الاشمئزاز من بعض الأطعمة.
- عدم تحمل رائحة بعض العطور أو الروائح القوية.
- الإصابة بالامساك.
التطورات التي تحدث للجنين في الشهور الأولى من الحمل
هنالك مجموعة من التطورات والتغيرات التي تحدث للجنين طوال فترة الحمل، وهنالك بعض التطورات المهمة التي تحدث في الفترة الأولى من الحمل، والتي تتمثل في الشهور الأولى منه، وفيما يلي سنعرف التطورات التي تحدث للجنين في الشهور الأولى من الحمل:
- يبدأ لدى الجنين تكوين الدماغ والحبل الشوكي، كما تبدأ الأعضاء في التكون.
- ويبدأ الطفل في الخفقان خلال المرحلة الأولى من الحمل.
- يبدأ الذراعين والساقين في التبرعم في الأسابيع القليلة الأولى.
- بحلول نهاية الأسبوع الثامن من الحمل تبدأ أصابع اليدين والقدمين بالتشكل.
- كما أنه مع نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يصبح الجنين مشكلاً بالكامل.
- فيصل طوله إلى ثلاث بوصات ويزن تقريباً واحد أونص والذي يقارب 31 جرام.
- كما يكون من الممكن تحديد جنس الجنين.
- يبدأ الهيكل العظمي الغضروفي بالتحول إلى عظم صلب.
- كما يبدأ الجنين بالتحرك ويلوح.
- ويتم اكتمال المشيمة والكيس الأمنيوسي، كما يمكن للجنين في هذه الفترة ابتلاع السائل الامنيوسي.
الرعاية الطبية في الشهور الأولى من الحمل
يجب على المرأة التي تتأكد من حدوث الحمل تحديد موعد مع أخصائي نساء وتوليد للبدء في تقديم الرعاية الطبية الضرورية للطفل النامي، كما يجب تناول الفيتامينات الخاصة بالحامل، والتي منها حمض الفوليك، فيتم زيارة الطبيب مرة واحدة في الشهر خلال الأشهر الثلاثة الأولى وإجراء مجموعة من الاختبارات، وفيما يلي الرعاية الطبية في الشهور الأولى من الحمل:
- إجراء اختبار الموجات فوق الصوتية لتأكيد الحمل.
- إجراء اختبار مسحة عنق الرحم.
- قياس ضغط الدم.
- إجراء مجموعة من الفحوصات المخمرية للتأكد من عدم الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً وفايروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد.
- معرفة موعد الولادة وتقديره وهو حوالي 266 يوم من اليوم الأول لآخر دورة شهرية.
- البحث عن عوامل الخطر التي تتمثل في
- فقر الدم.
- أن تكون الأم صغيرة في السن أو أكبر من 35 عاماً.
- زيادة في وزن الأم أو نقصان.
- أو أن تكون الأم مصابة بارتفاع ضغط الدم أو السكري أو فايروس نقص المناعة البشرية أو غيرها من الأمراض الأخرى.
- كما يتم التأكد من مستويات الغدة الدرقية.
- يجري الطبيب اختبار الفحص الشفافية القفوية قبل نهاية الشهر الأول لقياس رأس الطفل وسمك العنق.
نصائح للمحافظة على صحة الأم في الشهور الأولى من الحمل
هنالك مجموعة من التوجيهات والنصائح والتدابير التي يجب على الأم اتباعها خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وذلك من أجل المحافظة على صحتها وصحة جنينها، وفيما يلي نصائح للمحافظة على صحة آلام في الشهور الأولى من الحمل:
- تناول الفيتامينات الخاصة بالحامل بعد وجبة الإفطار مع كمية كافية من الماء والعصير الطبيعي.
- القيام بممارسة التمارين الضرورية للحمل بانتظام مثل المشي وتمارين كيجل من أجل تقوية عضلات الحوض.
- تناول الطعام الغني بالفاكهة والخضروات والأطعمة قليلة الدسم، بالإضافة إلى البروتينات والألياف.
- شرب كميات كبيرة من المياه.
- تناول ما يكفي من السعرات الحرارية أي ما يقارب 300 سعرة حرارية أكثر من المعتاد.
أمور يجب تجنبها في الشهور الأولى من الحمل
هنالك مجموعة من الأمور التي يجب على المرأة الحامل أن تتجنبها في الفترة الأولى من الحمل، والتي تتمثل في الشهور الثلاثة الأولى، وفيما يلي سنقوم بعرض أمور يجب تجنبها في الشهور الأولى من الحمل:
- عدم ممارسة التمارين الشاقة أو تمارين القوة التي قد تسبب إصابة مباشرة في المعدة.
- عدم تناول المشروبات الروحية.
- عدم الإكثار من الكافيين بحيث لا يتم تناول أكثر من كوب من القهوة أو الشاي في اليوم الواحد.
- الامتناع عن التدخين.
- تجنب المخدرات غير المشروعة.
- عدم أكل السمك الخام أو المأكولات البحرية المدخنة كالسوشي وبيض السمك، بالإضافة إلى عدم تناول سمك القرش وسمك أبو سيف والماكريل وسمك النهاش الأبيض.
- عدم أكل الكرنب البروكسيل أو الملفوف غير المطبوخ.
- تجنب فضلات القطط التي قد تحمل مرض طفيلي يسمى داء المقوسات.
- عدم تناول الحليب غير المبستر أو غيره من منتجات الألبان.
أعراض تستدعي الطبيب في الشهور الأولى من الحمل
تعتبر الشهور الأولى من الحمل الفترة الأكثر شيوعاً لفقدان الحمل وحدوث الإجهاض، لذلك هنالك مجموعة من الأمور التي يجب الانتباه لها، كما أن هنالك مجموعة من الأعراض التي إذا ظهرت على المرأة الحامل في الشهور الأولى يجب عليها أن تتوجه إلى الطبيب المختص على الفور، وفيما يلي أعراض تستدعي الطبيب في الشهور الأولى من الحمل:
- نزيف مهبلي كثيف في منطقة البطن.
- العطش المفاجئ.
- تبول ستمر ومتكرر بصورة كبيرة.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم أكثر من 38.6 درجة مئوية مع قشعريرة وألم في الظهر.
- حدوث انتفاخ شديد في اليدين أو الوجه.
- اضطرابات في الرؤية.
تعرف على كل ما يتعلق بالشهور الأولى للحمل، وفي نهاية هذا المقال قمنا بالتعرف على الشهور الأولى من الحمل وأبرز تغيرات التي تحدث خلال هذه الفترة، بالإضافة إلى معرفة التطورات التي تحدث للجنين فيها ودور الرعاية الطبية والتدابير المتبعة للمحافظة على صحة الأم الحامل.
اترك تعليقاً