الوسم: أسباب نقص فيتامين د

ما أثر نقص فيتامين د على الجسم وكيف أرفعه في الدم، يُعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، نظرًا لدور الكبير الذي يلعبه في نموه وتطوير وتكوين عضلاته، كما أنه يُحافظ على توازن المعادن في السجم، ويعزز من امتصاصها بسرعة في منطقة الأمعاء، في حين أن نقصه يؤدي لمشاكل عدة، والتي قد تتحول…