الوسم: تدريب ضبط النفس

إليك الركائز الأساسية لضبط النفس وقوة الإرادة، يتعامل الناس مع القدرات فقط، سواء الجسدية أو العقلية، ويعتقدون أنها فقط الضرورية في الحياة، ومع ذلك فإن قوة الإرادة هي القوة المطلقة التي تسمح بتحقيق جميع الأهداف وإنجاز خطط الحياة، إلا أن الكثير من الناس لا يستطيعون التحكم بالنفس لأنها تتعارض مع قيمهم، ومع ذلك، يمكن للأشخاص تغيير…