الوسم: علاج التفكير السلبي

إليك مقترحات حول كيف أبعد التفكير السلبي وأفكر بإيجابية، يعاني الجميع من الأفكار السلبية من وقت لآخر، ويجد البعض خاصةً الذين يعانون من الاكتئاب وتدني احترام الذات صعوبة في التغلب على التفكير السلبي، وقد تتفاقم الأفكار السلبية وتصبح عائقًا كبيرًا في الحياة، حيث سوف تمنعك من البحث عن الصداقات والعلاقات والفرص الرائعة، كما يُمكن أن…