الوسم: علاج الرقبة المشدودة

كيف أتخلص من آلام الرقبة وطريقة التدليك الصحيحة، تتكون الرقبة من الفقرات الممتدة من الجمجمة حتى الجزء العلوي من الجذع، وهي من الأعضاء المهمة في الجسم وتقوم بالعديد من الوظائف منها السماح بحركة الرأس، ويمكن أن يؤدي تعرض الرقبة لأي خلل مثل التهاب أو إصابة ما في المنطقة إلى الإصابة بالآلام الشديدة، كما أن التواء…