أفضل طريقة للعناية بالبشرة في الصيف وما هو سر جمال البشرة

أفضل طريقة للعناية بالبشرة في الصيف وما هو سر جمال البشرة، تنقسم البشرة إلى أربعة أنواع رئيسية هي البشرة الدهنية، العادية، الجافة، المختلطة، ومهما كان نوع البشرة فإنه يجب الاعتناء بها جيدًا وحمايتها من التعرض لأي ضرر، ومع دخول فصل الصيف يزداد تعرض البشرة للأضرار مثل التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي مما يؤدي إلى ظهور عدة مشاكل في الوجه، كالتصبغات والبثور وغيرها، وفي هذه المقالة نقدم أفضل طريقة للعناية بالبشرة في الصيف وما هو سر جمال البشرة.

أفضل طريقة للعناية بالبشرة في الصيف

لا يتطلب الاهتمام بالبشرة الكثير من الجهد والوقت، إذا يُمكن القيام ببعض الخطوات البسيطة التي تُساعد في جعل البشرة جميلة وخالية من المشاكل، وفيما يلي نقدم أفضل طريقة للعناية بالبشرة في الصيف:

• أفضل طريقة للعناية بالبشرة: غسل الوجه مرتين أو أكثر في اليوم، ويفضل أن يتم غسله بمنظف مخصص للوجه حفيف.
• استخدام التونر هو أفضل طريقة للعناية بالبشرة الذي يُحافظ على مسام البشرة مُغلقة ويبردها، ويجب أن يتم استخدام التونر المناسب لبشرتك
• تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع، لان ذلك يؤدي إلى تنظيف البشرة من الجلد الميت والاسمرار وتعزيز الدرة الدموية.
• استخدام مرطب خالي من الزيوت للبشرة الدهنية، مع ضرورة شرب الكثير من الماء.
• استخدام واقي الشمس الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، كما يجب استخدام واقي الشمس المُناسب للبشرة.
• اتباع نظام غذائي مناسب، لأنه يؤدي إلى جعل الوجه نضرًا ومثاليًا.
• تجنب لمس البثور حتى لا تولد بثور أخرى، وهو أفضل طريقة للعناية بالبشرة.
• اختيار منتجات العناية المناسبة لنوع بشرتك.

شاهد أيضا: طرق فعالة للحفاظ على البشرة باختلاف أنواعها

نصائح للعناية بالبشرة يومياً

يمكن من خلال إتباع روتين يومي الحصول على بشرة نضرة ومثالية خالية من البثور والمشاكل الأخرى، ويجب أن يتضمن هذا الروتين اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة والاهتمام بالمنتجات التي تحُافظ على البشرة، وفيما يلي نقدم أفضل طريقة للعناية بالبشرة ونصائح للعناية بالبشرة يومياً:

• قومي بتطهير البشرة من خلال غسلها أكثر من مرتين في اليوم خلال فصل الصيف بسبب التعرق المستمر.
• كما يجب عليك حمايتها من أشعة الشمس، ويتم ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
  • عليك وضع واقي من الشمس كل ساعتين.
  • استخدم واقيًا من الشمس بعامل واق من الشمس لا يقل عن 30 درجة، مع تجديده باستمرار، خاصة عند مغادرة المنزل.
  • من الأفضل أيضًا وضع قبعة على رأسك و البس نظارة شمسية.
• كما يجب أن تقومي بترطيب وجهك مع التكرار أكثر من مرة في اليوم بسبب كثرة غسل البشرة وحسب احتياجاتها.
• أيضا من المهم شرب كمية كافية من الماء بكميات وفيرة للحفاظ على ترطيب البشرة في الصيف.
• استخدمي التوتر لأنه يحضر البشرة لاستقبال المرطب بشكل أفضل وتحسين امتصاصه.
• عليك استخدام المقشر المناسب لبشرتك وتطبيقه بانتظام.
• اختاري الأنواع الجيدة من المكياج التي تناسب نوع بشرتك، وتخلصي منه ونظفي بشرتك جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش.

شاهد أيضا: نصائح مهمة للحصول على بشرة مثالية وأهم منتجات العناية بالبشرة

العناية بالبشرة في المنزل

بخطوات بسيطة يتم العناية بالبشرة في المنزل، ومن الضروري العناية بالبشرة دائمًا لكي لا تتراكم المشاكل وتصبح مزمنة ومن الصعب التعامل معها، وفي النقاط التالية إليكم طريقة العناية بالبشرة في المنزل:

• ماسك العسل:
  • يفيد ماسك العسل البشرة بشكل فعال.
  • يحافظ عليها ناعمة وطرية.
  • يمكن دهنه لبضع دقائق ثم إزالته وغسل وجهك.
  • وهو أفضل طريقة للعناية بالبشرة.
• ماسك الحليب:
  • يساعد قناع الحليب على تحويل بشرتك إلى بشرة ناعمة ورطبة ويمنحها توهجًا طبيعيًا.
  • كما يُعد أفضل طريقة للعناية بالبشرة.
  • يمكن القيام بذلك عن طريق فرك جلدك بالحليب.
  • أو نقع قطعة خبز ثم فرك الجلد حتى يجف .
  • ثم تتساقط الفتات للتخلص من الجلد الميت.

شاهد أيضا: أفضل ماسكات طبيعية للحفاظ على البشرة ناعمة ومشرقة

نصائح للبشرة قبل النوم

يقوم جسم الإنسان في اللي بتجديد الجلد، وبالتالي تزداد فعالية وامتصاص المنتجات في الليل، وبالتالي يجب أن يكون الوجه خاليًا من منتجات ومساحيق تجميل، وفي النقاط التالية نقدم نصائح للبشرة قبل النوم:

• يجب تنظيف البشرة بعد إزالة المكياج وهو من ضمن أفضل طريقة للعناية بالبشرة.
• يجب أن يتم باستخدام مزيل المكياج من خلال استخدام لوشن يحتوي على نسبة منخفضة من المنظفات العميقة بالفواكه مثل حمض الساليسيليك.
• كما يجب استخدام مصل مغذي ممتاز ومناسب جدا قبل النوم، حيث يساعد على تجديد البشرة والحفاظ عليها.
• كذلك عليك استخدام المرطب الليلي وأن يكون مناسبًا للبشرة وغنيًا بالمواد التصالحية أيضًا.

شاهد أيضا: تحليل كامل لجميع أنواع المكياج الغير مضر بالبشرة

نصائح للعناية بالبشرة للمراهقات

العناية بالبشرة مطلوبة في جميع المراحل العمرية، ومنها مرحلة المراهقة، وتكون البشرة في هذه المرحلة غير مستقرة وتعاني من عدة مشاكل، لذا سوف نطرح في السطور التالية نصائح للعناية بالبشرة للمراهقات:

• بداية حددي نوع بشرتك، سواء عادية أو دهنية، أو جافة أو مختلطة أو حساسة.
• بعدها حددي المنتجات الأفضل لتضمينها في روتين يومي للعناية بالبشرة للمراهقات.
• اجعلي روتين العناية ببشرتك بسيطًا مرتين في اليوم، صباحًا ومساءًا.
• جففي وجهك بلطف.
• استخدمي المنتجات الخالية من الزيوت وغير كوميدوغينيك.
• . ضعي واقي الشمس دائمًا.

شاهد أيضا: منتجات طبيعية موصى بها للعناية بالشعر والبشرة

كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها في المنزل

البشرة الدهنية هي التي تنتج عن إفراز الغدد الدهنية للكثير من الزيوت والمواد الشمعية المسؤولة عن حماية الجلد وترطيبه، وتحتاج البشرة الدهنية أكثر من غيرها للعناية والاهتمام، لذا سنوضح في التالي كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها:

قناع بياض البيض بالليمون

• يعتبر ماكس البيض بالليمون من أفضل القناعات التي تعمل على على شد وإغلاق مسام الجلد.
• حيث يتمتع الليمون بخصائص حمضية مفيدة مضادة للميكروبات.
• ولكن يجب تجنب ماسك بياض البيض والليمون إذا كنت تعاني من حساسية البيض.

جل الصبار

• يشتهر جل الصبار بقدرته الاستثنائية على علاج الحروق وبعض مشاكل الجلد.
• ويعتقد بعض الباحثين أن له القدرة على التئام القشور التي تسببها البقع.
• عليك أن تتأكد من أنك لا تعاني من حساسية من الصبار قبل البدء في استخدامه على الجلد.

شاهد أيضا: إليك أسهل طريقة لصنع عطر نسائي في المنزل

ما هو سر جمال البشرة

تعرفنا في السطور السابقة أفضل طريقة للعناية بالبشرة في الصيف، وتتساءل الكثير من النساء حول سر جمال البشرة، وذلك رغبة منهن في الحصول على بشرة مثالية ونضرة خالية من المشاكل، ويُمكن القول أنّ السر يكمن في الترطيب، كذلك إتباع روتين العناية اليومي في البشرة، والذي يتضمن إتباع الخطوات التالية:

• تناول الأكل الصحي خاصة الفواكه.
• كذلك، شرب الكثير من الماء.
• أيضا ممارسة التمارين الرياضية.
• أيضا من سر جمال البشرة التمسك الروتينية للعناية بالبشرة.
• والعمل على تقشير البشرة يوميًا.
• كذلك تناول مشروب الشاي الأخضر.
• كما يجب التخلص من البثور من خلال منتجات العناية بالبشرة.

شاهد أيضا: خطوات بسيطة للمحافظة على رشاقة المرأة وأنوثتها

إلى هنا نكون وصلنا لنهاية المقالة التي فيها عرضنا أفضل طريقة للعناية بالبشرة في الصيف وما هو سر جمال البشرة، والعناية بالبشرة في فصل الصيف من الأمور التي يجب أن تقوم بها كل سيدة مهما كان نوع بشرتها.