طرق فعالة للحفاظ على البشرة باختلاف أنواعها، والحفاظ على البشرة مطلب أساسي للكثير من الناس سواء رجال أو نساء، وهذا دعا الخبراء إلى إنتاج الكثير من منتجات العناية بالبشرة مهما كان نوعها، وفي الوقت الحالي تنتشر في الأسواق الكثير من منتجات العناية بالبشرة التي تدعي قدرتها على الحفاظ على نضار الوجه وتخليصه من كافة الشوائب، كما يمكن الحصول عليها من الصيدليات بأسعار زهيدة، ومن هذا السياق نطرح في التالي طرق فعالة للحفاظ على البشرة باختلاف أنواعها.
طرق فعالة للحفاظ على البشرة باختلاف أنواعها
يوجد العديد من الطرق الفعالة للحفاظ على البشرة التي يقدمها خبراء العناية بالبشرة لكافة الأفراد الرغبين بالحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب والمشاكل، ومن هذا السياق نطرح في التالي أفضل طرق فعالة للحفاظ على البشرة باختلاف أنواعها:
- استخدمي الماء الدافئ ثم البارد لشد البشرة بعد التنظيف.
- يرجى استخدام نوع مناسب من الصابون أو غسول البشرة عند التنظيف.
- احرصي على تنظيف بشرتك بلطف، حيث يؤدي تدليكها بعنف إلى إنتاج المزيد من الدهون، خاصةً للبشرة الدهنية.
- تجنب التقشير أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
- قومي بتطهير بشرتك بالبخار: يساعد البخار على إزالة الرؤوس السوداء وتراكم الزيوت وفتح مسام الجلد عن طريق تعريض الوجه لبخار الماء الساخن، ويوصى باستخدام الثلج بعد التنظيف لغلق المسام.
- ثم ترطيب البشرة: يساعد ترطيب البشرة بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز على تغذية البشرة.
- بعدها تنظيف البشرة: يمكنك التخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء تحت العينين عن طريق وضع كمادات الشاي أو تطهيرها بقناع صفار البيض والعسل.
شاهد أيضا: نصائح مهمة للحصول على بشرة مثالية
كيفية علاج البشرة التعبانة
قد يشكو بعض الأشخاص من البشرة التعبانة التي لا تكون فيها نضارة ودائمًا جافة ولا تتحسن أبدًا حتى مع استخدام منتجات العناية بالبشرة، لذا سوف نطرح في السطور التالية كيفية علاج البشرة التعبانة على النحو التالي:
- غسل الوجه برفق مرتين على الأقل يوميًا.
- كما يجب ترطيب الجلد.
- استخدام الماء الدافئ وتقصير زمن الاستحمام.
- أيضا يتم استخدام صابون مرطب خالٍ من المواد المسببة للحساسية.
- كما يتم استخدام جهاز لترطيب الهواء.
- عليك اختيار الأقمشة اللطيفة على بشرتك.
- مع استخدام العلاج المخفف للحكة.
شاهد أيضا: أفضل ماسكات طبيعية للحفاظ على البشرة
كيفية الحفاظ على البشرة وتفتيحها
يعاني الكثير من الناس من البشرة الغامقة التي تؤثر على شكل الوجه ورونقه، والسبب في ذلك هو تراكم صبغة الميلانين في بعض الأماكن مما يؤدي إلى أن تصبح غامقة، ويمكن استخدام بعض المنتجات الطبية للحفاظ على البشرة وتفتيحها مثل التالي ذكرها:
- الكريمات الموصوفة طبيًا:
- تحتوي هذه الكريمات غالبًا على مركب أو مركبين من الستيرويد.
- مثل: الهيدروكورتيزون، أو مركب هيدروكينون.
- الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية:
- احرص على عدم احتواء مكوناتها على الهيدروكورتيزون أو الهيدروكينون أو الزئبق.
- ونشير هنا، هناك العديد من كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات طبيعية لا تسبب أي ضرر.
شاهد أيضا: تحليل كامل لجميع أنواع المكياج الغير مضر بالبشرة
أفضل ماسكات تفتيح البشره في المنزل
بالرغم من أن أدوية تفتيح البشرة تكون فعالة في البداية وتحقق نجاحًا كبيرًا، إلا أنه تبين أنها تسبب العديد من الأضرار بالبشرة على المدى البعيد، وبالتالي لا ينصح باستخدامها، في حين يمكن استخدام المواد الطبيعية لتفتيح البشرة مثل الماسكات، لذا سوف نقدم في التالي أفضل ماسكات تفتيح البشره:
قناع البابايا والحليب
المكونات:
- قطع البابايا.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير:
- اهرسي قطع البابايا حتى تحصلي على عجينة ناعمة وسميكة.
- ثم أضيفي العسل واخلطي جيداً، وضعيه على وجهك لفترة حوالي 20 دقيقة.
- يتم بعدها غسل الوجه بماء فاتر، ثم شطفه مرة أخرى بالماء البارد وتركه ليجف، ووضعه يوميًا قبل النوم.
قناع الطماطم والشوفان بالزبادي
المكونات:
- فاكهة الطماطم
- ملعقة من رقائق الشوفان.
- ملعقة من الزبادي.
طريقة التحضير:
- قطعي الطماطم وخذي ملعقة صغيرة أو اثنتين من عصيرها.
- ثم ضعي الشوفان في وعاء، أضيفي عصير الطماطم واللبن واخلطيهم جيداً.
- ضعي القناع على القشر، واتركي المفعول لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
قناع العسل والحليب والليمون
المكونات:
- ملعقة كبيرة حليب.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات في وعاء ثم ضعي المزيج على الوجه بعد تنظيف وجهك.
- واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه وجه بالماء الدافئ، ضعي هذا القناع يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.
شاهد أيضا: منتجات طبيعية موصى بها للعناية بالشعر والبشرة
علاج بشرة الوجه للرجال
لا يقتصر العناية بالبشرة على النساء فقط، حيث يجب على الرجال أيضًا الاهتمام البشرة، من خلال العناية اليومية بها وحمايتها من التعرض لأي مشاكل تؤثر عليها بشكل سلبي، وفي التالي نوضح لكم كيفية علاج بشرة الوجه للرجال:
- الابتعاد عن عادة غسل وجهك بالصابون التقليدي الذي يحتوي على مواد قاسية للبشرة.
- قبل كل شيء، تعرف على طبيعة بشرتك، تركيبة، جافة، دهنية أو حساسة.
- ثم استخدم منظفًا مناسبًا لنوع بشرتك مرتين يوميًا.
- بعدها قم بغسل وجهك بالماء، ثم تضع بعض اللوشن على بشرتك في حركة دائرية.
- ثم جفف وجهك جيدًا وضعي مرطبًا مناسبًا بعد غسله مرتين يوميًا.
- إذا خرجت أثناء النهار، فعليك وضع واقٍ من الشمس بعد المرطب.
- بعد الحلاقة، رطبي وجهك وابتعدي عن المستحضرات التي تحتوي على الكحول أو العطور التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد واحمراره.
- عليك أيضا الخضوع لجلسات تنظيف بشرة الرجال.
شاهد أيضا: الطريقة الصحيحة للحفاظ على البشرة ناعمة ومشرقة
كيفية العناية بالبشرة في المنزل
مهما كان نوع البشرة لابد من العناية بها بشكل يومي، ومن المهم وضع برنامجًا يتضمن العناية اليومية بالبشرة، وليس فقط الاعتماد على المنتجات الموجودة في الأسواق والصيدليات، وفي التالي نوضح لكم كيفية العناية بالبشرة في المنزل:
- يجب تنظيف البشرة مرتين في اليوم باستخدام المنتج الأنسب لنوع البشرة.
- إزالة شعر الوجه، وهذا يضمن نظافة الوجه بالإضافة إلى مظهره الجميل.
- حافظي على ترطيب البشرة، خاصةً إذا كانت من النوع الجاف، باستخدام مرطب خفيف للحفاظ على بشرة ناعمة ومتوهجة.
- انتبه للمناطق الحساسة من الوجه، مثل العينين والشفتين، حيث تتطلب هذه المناطق عناية خاصة.
- عليك إزالة المكياج باستخدام مستحضر خاص يحافظ على التوازن الطبيعي للبشرة.
- قشر الجلد مرة أو مرتين في الأسبوع.
- يجب استخدام واقي الشمس يوميًا.
- اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
- تناول الخضار التي تزيد من هرمون الاستروجين.
- تجنب تناول كميات كبيرة من السكر.
- رطبي الشفاه باستمرار، ومن أسهل طرق القيام بذلك استخدام مرطب مائي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل الجري واليوجا، مما يعزز الدورة الدموية في الجسم.
- النوم ثماني ساعات على الأقل كل ليلة، لأن قلة النوم تجعل البشرة تبدو متعبة وغير جذابة.
شاهد أيضا: كيفية المحافظة على صحة الشعر باختلاف أنواعه
إلى هنا نكون وصلنا لنهاية مقالتنا التي فيها عرضنا طرق فعالة للحفاظ على البشرة باختلاف أنواعها، كما عرضنا نصائح هامة للحفاظ على البشرة وجعلها صحية وخالية من الشوائب، كذلك أفضل علاج للبشره في العيادات.
اترك تعليقاً