متى تقلقي عند غياب الدورة الشهرية وأسباب غيابها، يعد تأخر الدورة الشهرية من الأمور المقلقة لدى النساء، خاصة إذا كانت منتظمة، وقد تخشى النساء من غيابها إلى حدوث حمل غير متوقع، وتأتي الدورة الشهرية كل 28 يومًا لدى معظم النساء، ومع ذلك قد تأتي أقل أو أكثر لدى نساء أخريات، وفي بعض الأحيان تتأخر الدورة الشهرية وتصبح غير منتظمة لعدة أسباب، أهمها الاختلالات الهرمونيّة، وفي هذه المقالة نوضح متى تقلقي عند غياب الدورة الشهرية وأسباب غيابها.
متى تقلقي عند غياب الدورة الشهرية
هناك العديد من العوامل والأسباب التي تفسير غياب الدورة الشهرية، خاصة عند النساء اللاتي لديهن دورة منتظمة ولا يعانين من أي مشاكل، مثل التعرض لمجهود بدني، أو تناول علاج ما، وفيما يلي نوضح متى تقلقي عند غياب الدورة الشهرية:
- يبلغ متوسط مدة الدورة الشهرية لدى معظم النساء 28 يومًا، ولكن يمكن أن تتراوح بين 21 و45 يومًا.
- قد تتأخر يومًا أو يومين أو أكثر، وغياب الدورة الشهرية عن موعدها المحدد شائعًا لدى الكثير من النساء، ويمكن أن يحدث في أوقات مختلفة من حياة المرأة.
- وتقلق الفتاة عند غياب الدورة الشهرية، عندما تبلغ الفتاة حوالي 16 عامًا، ولم تأتيها بعد.
- أو عند المعاناة من انقطاع الطمث الثانوي، أي تكون المرأة قد حاضت بالفعل ولكن الدورة الشهرية تتوقف يكون هذا التوقف فسيولوجيًا في حالة الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث.
- يمكن أن يرتبط غياب الدورة الشهرية في بعض الأحيان بعلامات مختلفة منها ما يلي:
- عدم تطور الخصائص الجنسية الثانوية: (الشعر، الصدر، وما إلى ذلك) .
- كما قد تتأخر الدورة في حالات انقطاع الطمث الأولي، والهبات الساخنة، والصداع، واضطرابات المزاج وكذلك زيادة الوزن.
مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي
قد تتأخر الدورة الشهرية 5 أيام فأكثر عن المرأة، مما يستدعي خوفها وقلقها الشديدين، كما يتم التساؤل حول مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي، وهو ما سنتحدث عنه في السطور القادمة:
- إن مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي، هو من 7 إلى 9 أيام.
- وتعتبر مدة تأخرها طبيعيًا إذا لم تتجاوز 45 يوما بين الدورتين.
- في حالة حدوث نوبة إجهاد حادة، فمن المحتمل أن يكون هناك تأخير قصير لبضعة أيام .
- من ناحية أخرى، إذا كنتِ تعانين من إجهاد كبير ودائم، فقد تتوقف الدورة الشهرية تمامًا لبضعة أشهر.
شاهد أيضا: دعاء يقال بعد الدورة الشهرية للحمل مستجاب
أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها
يعد تأخر الدورة الشهرية من علامات الحمل التقليدية، فإذا مارست العلاقة الحميمة قبل موعد الإباضة بخمسة أسام أو يوم الإباضة، فقد تتعرض لنسبة كبيرة للحمل، ونشير هنا أن علامات الحمل في الشهور الأولى تتشابه مع علامات الدورة، ومن أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها ما يلي:
- تأخر التبويض، انقطاع الطمث.
- تناول بعض الأدوية.
- انقطاع الطمث المبكر.
- وجود اضطراب هرموني.
- تناول أو إيقاف وسائل منع الحمل: حبوب منع الحمل أو الغرسة أو اللولب.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- التوتر.
شاهد أيضا: أفضل الطرق الطبيعية حول التخلص من مغص الدورة الشهرية
ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية
إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة دائمًا، فإن الدورة الشعرية تعتبر متأخرة إذا لم تصل بعد 3 إلى 5 أيام من التاريخ المتوقع، ولكن إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة فسيكون من الصعب تحديد التأخير، وقد يتم تحديد بعد أسبوع من التاريخ المتوقع، وفيما يلي نتعرف على ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية:
- بداية يجب استبعاد فرضية الحمل، للقيام بذلك، ما عليك سوى إجراء اختبار الحمل.
- ويمكن استخدامه من أول يوم في أواخر الدورة الشهرية.
- يشير الاختبار الإيجابي إلى أنك حامل.
- إذا كان الاختبار سلبيا، فمن المرجح أنك لست حاملا.
- وللتأكد تماماً، يمكنك الذهاب إلى أحد معمل التحاليل الطبية وإجراء فحص دم لـ ßHCG (هو الهرمون الذي تفرزه المشيمة).
شاهد أيضا: كل ما ترغب بمعرفته حول اضطرابات التبويض
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، إذا تأخرت لعدة أشهر متتالية، حيث قد يكون هناك مشكلة ما تتطلب التدخل الطبي، ومن أكثر الأسباب شيوعًا لمشكلة غياب الدورة الشهرية عند الفتيات ما يلي:
- الصدمة النفسية:
- يمكن أن يؤدي التوتر الكبير في حياة المرأة إلى تأخير الدورة الشهرية أو حتى توقفها تمامًا.
- دون أن يكون ذلك مدعاة للقلق.
- اضطراب الأكل:
- كذلك، فقدان الشهية، والشره المرضي.
- أو اتباع نظام غذائي غير متوازن أو ناقص.
- وكذلك السمنة.
- كل ذلك يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.
- التوقف عن تناول حبوب منع الحمل:
- قد يحتاج الجسم إلى بضعة أشهر قبل استئناف دورة الإباضة الطبيعية وعودة الحيض بعد تناول الحبوب لعدة أيام.
- متلازمة تكيس المبايض:
- يمكن أيضًا أن يتسبب ورم المبيض، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، أو تلف الرحم أو المهبل.
- أو قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية في توقف الدورة الشهرية.
- كما أن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ، متضمن أيضًا.
- انقطاع الطمث:
- ومع انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين، قد تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة قبل أن تختفي تمامًا.
- ويمكن أن يحدث هذا في وقت مبكر من سن 45 لدى بعض النساء.
شاهد أيضا: الدورة الشهرية كيفية التعامل معها وطرق الحد من ألمها
أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل
يوجد الكثير من الأسباب وراء مشكلة غياب الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل، وهناك أسباب لا تستدعي القلق مثل التوتر، حيث سوف تعود الدورة إلى طبيعتها مع بعض التغييرات الإيجابية في نمط الحياة، كما يوجد أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل:
- التوتر.
- فقدان الوزن المفاجئ.
- النشاط البدني المفرط.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- مشاكل صحية طويلة الأمد.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
- انقطاع الطمث أو فترة ما حول انقطاع الطمث.
- الرضاعة الطبيعية.
- تحديد النسل.
شاهد أيضا: كيفية العناية بالطفل حديث الولادة ونصائح طبية
أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
تعتقد الكثير من النساء أن دورتها الشهرية متأخرة، ولكن قد يكون ذلك مجرد اختلاف طبيعي في الدورة الشهرية المعتادة، ولكن في غياب الدورة الشهرية بشكل غير اعتيادي، فهناك أعراض سوف تظهر، لذا سوف نطرح فيما يلي ما هي أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل:
- التوتر الشديد والقلق.
- التعرض لخسارة الوزن في وقت قصير أو زيادته.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
- الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
- زيادة إنتاج هرمون البرولاكتين.
- اضطرابات الطعام.
- فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية.
- الأمراض المزمنة.
شاهد أيضا: تعرف على كل ما يتعلق حول ألم بين الثديين
تختلف الدورة الشهرية لدى كل امرأة، ومع التقدم في السن، قد تلاحظ النساء أن الدورة الشهرية لديهن غير منتظمة، وإن تتبع دورتك الشهرية هو الذي سوف يساعد في تحديد إذا كان الغياب طبيعي أم لا، وإلى هنا نكون وصلنا لختام هذه المقالة التي أجبنا فيها على سؤال متى تقلقي عند غياب الدورة الشهرية وأسباب غيابها.
اترك تعليقاً