هل يوجد أضرار عند تناول الفيتامينات على الكلى وما هي، تُعد الفيتامينات من المركبات العضوية وهي أساس عمليات التمثيل الغذائي، وتوجد بكميات دقيقة في المواد الغذائية، كما يوجد منها نوعين، الأول الذي يذوب في الماء والثاني يذوب في الدهون، ويُمكن الحصول عليها من خلال الطعام، كذلك قام الخبراء بصنع المكملات الغذائية للفيتامينات التي تساعد الجسم في النمو وأداء الوظائف، ويتساءل البعص حول هل يوجد أضرار تناول الفيتامينات على الكلى وما هي، وهو ما سيتم عرضه بين السطور القادمة.
هل يوجد أضرار عند تناول الفيتامينات على الكلى
تقوم الفيتامينات بالعديد من الوظائف المهمة في الجسم، مثل الحفاظ على الجلد ومقاومة الأمراض والعدوى وغيرها، ويقول البعض أن تناول الفيتامينات يضر بالكلى، لذا سنوضح في السطور التالية هل يوجد أضرار تناول الفيتامينات على الكلى:
- أضرار عند تناول الفيتامينات على الكلى: يمكن أن تؤدي زيادة فيتامين د في الجسم إلى تكوين حصوات الكلى بسرعة بسبب تكلس أنسجة الجسم.
- الكثير من فيتامين C يمكن أن يسبب تكوين حصوات الكلى ويسبب حرقان أثناء التبول.
- يمكن أن يؤدي فيتامين ب12 الزائد إلى تدهور وظائف الكلى لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى.
شاهد أيضا: هل الثوم مفيد لعلاج الصلع وفوائده للشعر
أضرار فيتامين ب12 على الكلى
بعدما أجبنا على سؤال هل يوجد أضرار تناول الفيتامينات على الكلى، نريد أن نوضح في هذه الفقرة أن هناك ثلاثة شعر نوعًا من الفيتامينات، ولها وظائف مختلفة من أهمهم مد الجسم الطاقة اللازمة للقيام بوظائفه المُختلفة، ومن أشهر أنواع الفيتامينات ب12، وفي هذه الفقرة نوضح أضرار فيتامين ب12 على الكلى:
- يؤدي الإفراط في تناول فيتامين ب12 إلى تدهور في وظائف الكلى عند الأشخاص الذين يعانون ن مرض الكلى.
شاهد أيضا: أسباب تأخر النطق عند الطفل
فيتامينات ممنوعة لمرضى الكلى
توجد العديد من الفيتامينات في مختلف أنواع الطعام التي يتم تناولها بشكل يومي، وكما يُمكن الحصول على الفيتامينات من الصيدليات على شكل مكملات غذائية، وبعض أنواع الفيتامينات ممنوعة لمرضى الكلى، وفي السطور التالية نوضح ما هي فيتامينات ممنوعة لمرضى الكلى:
- فيتامين د: زيادة نسبته في الجسم بسرعة كبيرة تؤدي إلى تكون حصوات الكلى، وذلك لأنه يسبب تكلس أنسجة الجسم المختلفة.
فيتامين ج: أضرار تناول الفيتامينات على الكلى: يسبب تكون حصوات الكلى، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة في البول. - فيتامين ب12: الإفراط في تناوله يؤدي إلى تدهور وظائف الكلى لدى مرضى الكلى.
شاهد أيضا: إليك أفضل الطرق والعلاجات الطبيعية لإزالة الشيب
هل الفيتامينات تؤثر على الكبد
تؤدي الإفراط في تناول بعض الفيتامينات إلى الفشل الكلوي، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى الابتعاد عن تناولها، ولقد أظهرت العديد من الأبحاث أن بعض الفيتامينات يُسبب في بروز بعض الآثار السلبية منها ما يلي:
- ضعف قدرة الكلى على التخلص من السموم.
- كذلك، من أضرار تناول الفيتامينات على الكلى، الإصابة بالفشل الكلوي.
- أيضا، ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم.
- كما قد تؤدي إلى بروز حصوات الكلى.
- علاوة على ذلك من أضرار تناول الفيتامينات على الكلى سهولة الإصابة بالإمساك والغثيان.
شاهد أيضا: معلومات حول زيت جوز الهند فوائد وأضراره
هل الفيتامينات تسبب ترسبات الكلى
في سياق الحدث عن أضرار تناول الفيتامينات على الكلى، سوف نتحدث أيضًا في هذه الفقرة هل الفيتامينات تسبب ترسبات الكلى، وفي الواقع الذي يسبب الإضرار في الكلى، هو الإفراط في تناولها بكميات كبيرة، وبالتالي لا يجب تناولها إلا بناءً على تعليمات الطبيب.
- الأضرار التي تلحق بالكلى والجسم من الفيتامينات والمكملات الغذائية تؤدي إلى تناول جرعات زائدة تجعل الإنسان يتجاوز النسب اليومية عن احتياجاته.
- كذلك أضرار تناول الفيتامينات على الكلى، تناول جرعات زائدة من بعض الفيتامينات، مثل فيتامين C أو الزنك، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل تشنجات المعدة، بالإضافة إلى تكوين حصوات الكلى بسبب الكميات الزائدة من الأوكسالات. وفي حالات نادرة جداً قد يصاب بعض الأشخاص في حالة الفشل الكلوي نتيجة تجاوز 2000 ملغم يومياً من الجرعات المحددة للجسم.
- فيتامين د يضر الكلى والجسم رغم فوائده الهائلة للجسم، حيث أن الجرعات الزائدة من فيتامين د تسبب تراكم الكالسيوم في الجسم مما قد يؤدي إلى القيء
- كذلك، الذهاب المتكرر إلى المرحاض بسبب الرغبة في التبول.
- بالإضافة إلى التسبب في تلف الكلى،
- وتنتج فإن حصوات الكلى عن تراكم الكالسيوم.
شاهد أيضا: زيت الصويا فوائده وأضراره
ما اضرار كثرة تناول الفيتامينات
بالرغم من أن تناول الفيتامينات مهم جداً للجسم، بسبب الفوائد الكثيرة التي تقدمها للجسم، إلا أن الخبراء وجدوا أن تناولها بشكل مفرط قد يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية، لذا سوف نقدم في السطور التالية ما اضرار كثرة تناول الفيتامينات:
- أضرار تناول الفيتامينات على الكلى: يمكن أن يسبب فيتامين أ بكميات كبيرة إلى الصداع، وتساقط الشعر، وجفاف الفم والجلد، وتضخم الطحال والكبد بسبب تراكمه في الكبد، وتسمم الجسم.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول فيتامين د إلى ترسبات الكالسيوم في أنسجة الجسم مثل القلب والرئتين والشعب الهوائية.
- كما يمكن أن يسبب فيتامين هـ عند تناوله بشكل مفرط إلى، الغثيان والتعب العام والنزيف وعدم وضوح الرؤية والطفح الجلدي والصداع.
- أضرار تناول الفيتامينات على الكلى: يزيد تناول فيتامين C من خطر تكوين حصوات الكلى ويسبب الإسهال الشديد إذا تم تناوله بكميات زائدة.
- يمكن أن يسبب تناول فيتامين ب6 بشكل مفرط الصداع والأرق وفقدان الشهية والخدر وآلام المعدة.
- كما يمكن أن يؤدي تناول حمض النيكوتينيك بشكل مفرط إلى مشاكل في الكبد، والنقرس، وتقرحات في الجهاز الهضمي، وفقدان الرؤية، وارتفاع نسبة السكر في الدم، واضطرابات في ضربات القلب عند تناوله بجرعة تزيد عن 3 جرام يوميًا.
شاهد أيضا: معلومات حول زيت الخردل للشعر
هل حبوب الفيتامينات تسبب فشل كلوي
تناول الفيتامينات ضروري لجسم الإنسان، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتُساعده على القيام بوظائفه المُهمة للاستمرار في الحياة، ومع ذلك، ينصح الأطباء عدم الإكثار من تناول الفيتامينات حتى لا تؤدي إلى أضرار، خاصةً لدى مرضى الكلى، وفيما يلي نوضح هل حبوب الفيتامينات تسبب فشل كلوي:
- أضرار تناول الفيتامينات على الكلى: الجرعات العالية من فيتامين C، التي تتجاوز 1 جرام يوميًا، يمكن أن تسبب حصوات الكلى، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ من حصوات الكلى.
- يؤدي تناول كميات كبيرة من فيتامين ب6 وفيتامين ب12 إلى مضاعفات خطيرة مثل ما يلي:
- ارتفاع قيم وظائف الكلى.
- كذلك، زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- وقد تؤدي إلى الوفاة لدى مرضى السكري.
شاهد أيضا: ما أثر نقص فيتامين د على الجسم
إلى هنا نختتم مقالتنا المقالة التي عرضنا فيها هل يوجد أضرار تناول الفيتامينات على الكلى وما هي، كما وضحنا تأثير تناول الفيتامينات على الكبد وأضرار تناولها بشكل عام، وتُعد الفيتامينات من المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم، وكثرة الإفراط في تناول قد يؤدي إلى التعرض للعديد من المشاكل الصحية.
اترك تعليقاً