كيف اعرف اني مصاب بسلس البول وما هي أعراضه وكيفية التغلب عليه، سلسل البول هو مشكلة تدل على حدوث تسرب لاإرادي للبول، وهو يحدث بسبب ضعف عضلات المثانة أو فقدان السيطرة عليها، كما يوجد عدة أسباب أخرى لحدوثه، مثل المعاناة من بعض الأمراض، مثل أمراض البروستاتا وغيرها، ومهم كانت الأسباب لابد من علاج هذه المشكلة، كونها تؤدي إلى قلق شديد وإزعاجًا لدى المُصابين بها، وفي هذه الفقرة نوضح كيف اعرف اني مصاب بسلس البول وما هي أعراضه وكيفية التغلب عليه.
كيف اعرف اني مصاب بسلس البول
سلس البول أو ضعف التحكم في المثانة هو أمر شائع بين الناس، وقد يصيب الأطفال والرجال والنساء، ولكنه أكثر شيوعًا عند الكبار، ويتساءل الكثير من الناس حول كيف اعرف اني مصاب بسلس البول، ويتم ذلك من خلال ظهور بعض الأعراض مثل ما يلي:
- عند زيارة المرحاض بشكل عاجل أو متكرر.
- كيف اعرف اني مصاب بسلس البول: تسرب البول عند الضحك أو العطس أو السعال أو ممارسة الرياضة.
- الشعور بالحاجة إلى الضغط لتمرير البول.
- كيف اعرف اني مصاب بسلس البول: تيار بول ضعيف أو بطيء.
- الشعور كما لو أن مثانتك ليست فارغة بعد الذهاب إلى المرحاض مباشرة.
- كيف اعرف اني مصاب بسلس البول: وجود القليل من التحذير أو عدم وجود تحذير عند الحاجة إلى التبول.
- التبول أثناء النوم.
- كيف اعرف اني مصاب بسلس البول: وجود الكثير من التهابات المسالك البولية.
- وقد ينزل البول على شكل تقطير بعد زيارة المرحاض.
شاهد أيضا: أهم التمارين الرياضية اليومية وكيفية تأديتها
ما هي أسباب سلس البول للنساء
يعاني الكثير من الناس من سلس البول، خاصة النساء، ولقد وجدت دراسة أن سلس البول يصيب أكثر من 60% من النساء، ولكن كثير منهن لا تفضل البوح بهذه المشكلة، وفي التالي نوضح لكم ما هي أسباب سلس البول للنساء:
- عند الإصابة بالإمساك المُزمن.
- أو وجود حصوة المثانة.
- كذلك عند الإصابة بعدوى المسالك البولية.
- التشوهات الخلقية في الجهاز البولي.
- تضرر عضلات وأعصاب الجهاز البولي أثناء الولادة.
- أمراض الرئة المزمنة .
- كيف اعرف اني مصاب بسلس البول: سن اليأس.
- المشكلات العصبية التي تؤثر على الدماغ والعمود الفقري، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد، على وظيفة المثانة.
- الخمول البدني الذي يؤدي بدوره إلى زيادة وزن المرأة وإضعاف عضلاتها.
- السمنة.
- التقدم في السن، حيث يضعف عضلات المثانة ويقلل من قدرتها على تخزين البول.
- اضطرابات النسيج الضام مثل متلازمة اهلرز دانلوس.
- الحمل، حيث يضغط الجنين على المثانة.
- الاستعداد الوراثي، أي إذا كان هناك تاريخ عائلي لسلس البول.
- تناول بعض الأدوية:
- وتشمل هذه مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
- مدرات البول.
- بعض مضادات الاكتئاب.
- العلاج بالهرمونات البديلة (HRT).
- المهدئات.
شاهد أيضا: إليك أفضل طرق شد ترهلات البطن بخطوات بسيطة
علاج سلس البول للنساء
يوجد العديد من العوامل التي يتوقف عليها علاج سلس البول، منها نوع سلس البول، وعمر المريض، كذلك حالته النفسية، وتلعب بعض التمارين الرياضية دورًا مُهمًا في التغلب على المشكلة، وفي التالي نقدم كيفية علاج سلس البول للنساء:
الأدوية:
- مضادات الاكتئاب (Antidepressant).
- مضادات الكولين (Anticholinergics).
- ميرابيجرون (Mirabegron).
- ديسموبريسين (Desmopressin).
- الإستروجين (Estrogen).
التمارين الرياضية
- تمارين عضلات الحوض: ومن أشهر التمارين عليها، تمارين كيغل.
- تمارين المثانة البولية: يوصي بعض الأطباء أحيانًا بممارسة تمارين المثانة باستخدام طرق بسيطة، بما في ذلك:
- تأخير التبول
- تنظيم التبول: على سبيل المثال ، الذهاب إلى الحمام كل ساعتين.
شاهد أيضا: طرق فعالة ونصائح مهمة زيادة فرص الحمل وتسريعه
علاج سلس البول للرجال
يتضمن علاج سلس البول للرجال بعض العقاقير الطبية التي تعمل على التغلب على أعراض المشكلة، كما يصف الأطباء أساليب أو تمارين عضلات الحوض أو المثانة البولية، وفي السطور التالية نوضح لكم ما هو علاج سلس البول للرجال بالأدوية:
- مضادات الكولين:
- تتمتع هذه الأدوية بقدرة كبيرة على تقليل تهيج المثانة.
- أيضا تقليل الحاجة الملحة للتبول.
- كيف اعرف اني مصاب بسلس البول.
- كريمات أو مراهم الإستروجين:
- يصف الأطباء مراهم الإستروجين للنساء خاصة بسبب قدرتها على تقوية أنسجة مجرى البول.
- كذلك تقليل أعراض مشكلة سلس البول.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات:
- أحد أكثر أنواع مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات شيوعًا هو إيميبرامين imipramine.
- الذي يصفه الأطباء أحيانًا لعلاج التبول اللاإرادي.
- كيف اعرف اني مصاب بسلس البول.
شاهد أيضا: أفضل رجيم للتخلص من 7 كيلو في اسبوع
كيف اتخلص من سلس البول بالقران
يُصاب المرء في حياته بالكثير من الأمراض منها الجسدية والنفسية، وقد لا تعمل الأدوية على علاجها، فلا يجد المرء سبيلاً سوى التقرب من الله تعالى بالدعاء أو قراءة القرآن الكريم، وفي التالي نقدم آيات قرآنية للتخلص من سلس البول:
- قراءة الآية 80 من سورة الشعراء: (وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ).
- تلاوة الآية 44 من سورة فصلت: (وَلَوْ جَعَلْنَاهُ قُرْآنًا أَعْجَمِيًّا لَقَالُوا لَوْلَا فُصِّلَتْ آيَاتُهُ أَأَعْجَمِيٌّ وَعَرَبِيٌّ قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى أُولَئِكَ يُنَادَوْنَ مِنْ مَكَانٍ بَعِيدٍ).
- قراءة سورة الإخلاص: (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4))
- قراءة سورة الفلق: (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5.))
- قراءة سورة الناس: (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَهِ النَّاسِ (3) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6.))
شاهد أيضا: إليك أفضل الطرق العلاجية للتخلص من غازات الطفل الرضيع
ما هي أعراض سلس البول
مشكلة سلس البول هي واحدة من المشكلات الصحية التي تصيب الرجال والنساء والأطفال، ويوجد العديد من أنواع سلس البول، وكل نوع يؤدي إلى أعراض معينة على المريض، وفي التالي نوضح ما هي أعراض سلس البول:
سلس البول الإجهادي:
- تسرب البول عند تعرض المثانة البولية لضغط إضافي مفاجئ.
سلس البول الإلحاحي:
- الشعور بالحاجة المفاجئة والشديدة للتبول وعدم القدرة على تأخير الذهاب لدورة المياه.
سلس البول المختلط:
- تسرب البول عند العطس أو السعال مع وجود عوامل محيطة أيضًا تحفز على ذلك.
سلس البول الفيضي:
- لا يتمكن الشخص من إفراغ المثانة تمامًا عند التبول مما يؤدي إلى تضخمها.
سلس البول الكلي:
- إخراج كميات كبيرة من البول باستمرار حتى في الليل عند النوم.
شاهد أيضا: إليك أفضل طريقة لتصغير الأنف ونحته
علاج سلس البول منزلياً
يُنصح بزيارة الطبيب عند التعرض لسلس البول، من أجل التعامل مع الأعراض بناءً على الحالة، وسوف يطلب الطبيب من المريض إجراء الفحوصات البدنية والتحاليل المخبرية، ومن ثم يقوم بكتابة العلاج المناسب، كما قد يتطلب منه القيام علاج سلسل البول منزليًا من خلال القيام بالتالي:
- القيام بتمارين لتقوية عضلات المثانة التي تساعد على التحكم في التبول.
- وهي تُرعف باسم تمارين كيجل.
- وفي بعض الأحيان يمكنك معرفة المزيد عن هذه التمارين من خلال قراءة كيفية عمل تمارين كيجل للرجال.
شاهد أيضا: معلومات حول تربية الطفل متى تبدأ وتنتهي
إلى هنا نكون وصلنا لختام مقالتنا التي فيها تحدثنا فيها عن كيف اعرف اني مصاب بسلس البول وما هي أعراضه وكيفية التغلب عليه، وسلس البول من المشاكل الصحية التي يُعاني منها الصغار والبالغين، وقد تتطلب في بعض الأحيان تدخلاً طبيًا للتغلب عليها.
اترك تعليقاً