كيفية التخلص من الطاقة السلبية المحيطة بك، تؤثر الطاقة السلبية على الشخص والأشخاص الآخرين من حوله، وهي تحد من قدرة الشخص على أداء مهامه المطلوبة منه، كما تترك أثر سلبي على الصحة، ولقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص ذوو الطاقة السلبية يعانون من الإجهاد والعديد من الأمراض، كما تكون لديهم فرص أقل في الحياة، مقارنة بالأشخاص الذين ليس لديهم طاقة سلبية، وفي هذه المقالة نقدم كيفية التخلص من الطاقة السلبية المحيطة بك.
كيفية التخلص من الطاقة السلبية المحيطة بك
يوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الطاقة السلبية التي تصيب الجسم في أي وقت، كذلك تُساعد هذه الطرق في زيادة الطاقة الإيجابية، ومن هذا السياق نقدم في التالي كيفية التخلص من الطاقة السلبية المحيطة بك:
- فكر بإيجابية: تأتي الطاقة السلبية من التفكير في الأمور بطريقة تشاؤمية، لذلك يجب التوقف عن ذلك، وفكر بإيجابية.
- تحكم بحياتك بشكل جيد، وحرر نفسك من تولي زمام المسؤولية عن حياتك.
- فكر في جمال الكون: من خلال الخروج من المنزل سواء للتنزه أو الغابة أو شاطئ البحر، أو الحديقة العامة.
- حافظ على مرحك وواجه أحزانك بابتسامة وبشاشة وجه.
- افعل الأشياء التي تحبها: مثل ممارسة المباراة في الملعب، كذلك حضور فيلم سينمائي أو الذهاب في رحلة سياحية.
- قم بالأنشطة البدنية: حيث تساعد في تحفيز الدماغ على إنتاج هرمون السعادة مما يُسجن من الحالة المزاجية العامة.
- تجنب الأشخاص السلبيين: وابعدهم كليًا عن حياتك، كذلك اقترب من الأشخاص الإيجابيين.
- الاستحمام بالزيوت العطرية: لأن ذلك ينعش الجسم، ويؤدي إلى طرد الطاقة السلبية.
- التخلص من الطاقة السلبية من خلال المشي على التراب أو الرمل.
- كذلك عليك أن تقوي أواصر إيمانك.
- أيضا من طرق التخلص من الطاقة السلبية الإكثار من مياه الشرب.
- حافظ على نظافتك الشخصية.
شاهد أيضا: أهم النصائح المتبعة حول التخلص من القلق والاكتئاب
كيف تتخلص من الطاقة السلبية بالقران
يلجأ الكثير من الأشخاص للتخلص من الطاقة السلبية من خلال قراءة كتاب الله سبحانه وتعالى، وهناك الكثير من السور القرآنية التي تطرد الطاقة السلبية وتمنح الجسم الراحة والاسترخاء، وفي التالي نقدم كيف تتخلص من الطاقة السلبية بالقران:
- “آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ* لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ” سورة البقرة الآيتين رقم 285، 286
- “إِلَّا تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللَّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُوا ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ۖ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُوا السُّفْلَىٰ ۗ وَكَلِمَةُ اللَّهِ هِيَ الْعُلْيَا ۗ وَاللَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ” سورة التوبة الآية 40
شاهد أيضا: أهم التمارين الرياضية اليومية
التخلص من الطاقة السلبية والاكتئاب
يمر الجميع بالعديد من الظروف الصعبة في حياتهم، التي تمنعهم من أداء مهامهم على النحو المطلوب، ومن المهم طرد الطاقة السلبية من الجسم والقيام بالأمور التي تعطي طاقة إيجابية، ومن هذا المنطلق نقدم في التالي كيفية التخلص من الطاقة السلبية والاكتئاب:
- شارك في تمرين أو برنامج بدني.
- ابدأ بعادات أكل جيدة.
- انخرط في ممارسة اليوجا وتقنيات التأمل.
- جرب تقنيات الوخز بالإبر.
- استشر طبيبًا نفسيًا.
- لا تتجاهل الأمراض والاضطرابات الجسدية التي تسبب الإجهاد ، إن وجدت.
شاهد أيضا: دليلك الكامل حول زيادة الرغبة الجنسية وأفضل الوصفات
كيفية التخلص من الطاقة السلبية في المنزل
تمتلئ الكثير من البيوت بالطاقة السلبية التي تؤثر سلبًا على الجسم، وتؤدي إلى الكسل وعدة القدرة على ممارسة الوظائف اليومية بشكل صحيح، ويمكن التخلص من الطاقة السلبية في المنزل من خلال القيام بالخطوات التالية:
- الخطوة الأولى هي تنظيف منزلك عن طريق إزالة جميع الأشياء التي تحمل مشاعر سلبية، بما في ذلك الصور القديمة والكتب والملابس والأثاث وأي شيء قد يزعجك أو يزعجك.
- الخطوة الأولى هي تنظيف منزلك عن طريق إزالة جميع الأشياء التي تحمل مشاعر سلبية، بما في ذلك الصور القديمة والكتب والملابس والأثاث وأي شيء قد يزعجك أو يزعجك.
- افتح نوافذك للسماح بدخول الهواء النقي، وقم بتشغيل المراوح لتدوير الهواء، وافتح أبواب أو أدراج الخزانة لتحرير الطاقة المحتجزة.
- النباتات المنزلية الصحية تخلق بيئة من الهدوء والسلام وقد استخدمت النباتات المنزلية عبر التاريخ للحفاظ على صحة المنازل وسعادتها.
- يمكن إشعال الشموع لتعزيز التأمل والاسترخاء، أو وضعها حول منزلك لتحسين الحالة المزاجية وتملأ منزلك بالطاقة الجيدة.
شاهد أيضا: وصفات مضمونة لتطويل الشعر وتكثيفه في اسبوع
سحب الطاقة السلبية من الجسم بالملح
ثبت علميًا أن الملح يسحب الطاقة السلبية في الجسم، والتي تتولد بسبب مجهود شخصي فتتأثر غالبية أعضاء الجسم بمشاكل أخرى، وفي التالي نوضح لكم كيفية سحب الطاقة السلبية من الجسم بالملح من خلال الخطوات التالية:
- من وظائف الملح أنه يقوم بسحب الطاقة السلبية، ويمكن وضعه في مياه تنظيف المنزل.
- كما ثبت علميًا أنه يساهم في امتصاص التأثير السلبي للطاقة الشريرة.
- كما يمكن استخدامه من خلال وضعه في الركن الشرقي من المنزل، لأنه يجلب الإيجابية والتركيز والازدهار للأسرة.
- كذلك ضعي الملك في وعاء من الملح في غرفة الدراسة لمساعدتهم على التركيز.
شاهد أيضا: التخلص من مغص الدورة الشهرية بسرعة
ما هي أعراض الطاقة السلبية
عندما يصاب الشخص بأعراض الطاقة السلبية فإنه يؤدي إلى خلص صعوبات في الحياة، كذلك عدم الاستمتاع بها، أيضا تخلق شعور التوتر والإرهاق، وهناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة بالطاقة السلبية، لذا سنقدم في التالي ما هي أعراض الطاقة السلبية:
- التوتر والإرهاق.
- كثرة الشكوى.
- المزاج السيء.
- الاستعداد للنزاع في أي وقت
- حب النميمة.
شاهد أيضا: كل ما تود معرفته حول اسباب الاكتئاب عند النساء
أشياء تجلب الطاقة السلبية
قد يستغرب البعض عند سماع عن وجود أشياء تجلب الطاقة السلبية، إلا أنه ثبت بالفعل وجود مثل هذه الأشياء في الحياة، وضمن الحديث عن كيفية التخلص من الطاقة السلبية المحيطة بك نوضح في التالي الأشياء التي تجلب الطاقة السلبية:
- مقتنيات وتحف أشخاص رحلوا من الحياة.
- كذلك، الورود والنباتات الصناعية والمجففة.
- علاوة على ذلك، الصبار والنباتات ذات الأشواك .
- المرايا المتسخة والمكسورة.
- كذلك، تعليق المكنسة.
- أيضا، أدوات المطبخ المكسورة.
- كذلك، أجزاء من حيوانات نافقة
- أيضا، الملابس القديمة والمرقعة.
شاهد أيضا: كيف يمكن تحقيق الموازنة في الأمور الحياتية والمالية
قدمنا لكم كل ما يتعلق حول كيفية التخلص من الطاقة السلبية المحيطة بك، سواء من خلال القرآن الكريم أو بالملح وفي المنزل، كما وضحنا الأعراض التي تُصاحب قدوم الطاقة السلبية، والأشياء التي تجلبها للمرء.
اترك تعليقاً